BODY BUILDING
(逞しいからだをつくる)



 筋力アップ、ボディシェイプアップ、逞しい逆三角形の体づくりと同時に、肥満はもちろんのこと、骨粗髪症や糖尿病などの成人病予防にも有効なのです。とくに骨に重力以上の負荷を加えることで、より強く、逞しい、折れにくい丈夫な骨にすることができます


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